Diät

Die Korsettdiät? Wir werden bestehen (und sollten Sie auch)

Denken Sie darüber nach, (buchstäblich) in Ihrer Taille zu zügeln? Denk nochmal...

Schau, Schatz, kein Bauch und kein Appetit!
Schau, Schatz, kein Bauch und kein Appetit!
2013 war das Jahr der Paleo-DiätDies deutet darauf hin, dass wir alle unsere inneren Höhlenmenschen kanalisieren und an ganzen Schweinen am Spieß mit Zweigen und Blättern (oder so ähnlich) nagen. Aber so beliebt es auch war, wie alles andere haben Diäten ihre 15 Minuten Ruhm und dann kommt eine andere, um das Rampenlicht zu erobern.

Geben Sie die Korsettdiät ein. Das ist richtig, Korsett wie in: "Ein Kleidungsstück, das getragen wird, um den Oberkörper zu halten und aus ästhetischen Gründen in die gewünschte Form zu bringen." (Beachten Sie, dass nirgends in dieser Definition die Wörter "Gewichtsverlust" oder "gute Idee" auftauchten.)

Während Catherine de Medici (König Heinrich II. Von Frankreich Ehefrau) wird zugeschrieben, das Konzept des Korsetts in den 1550er Jahren erfunden zu haben. Forscher haben seinen Ursprung 350 Jahre zuvor auf das alte Kreta zurückgeführt. Die Absicht? Die Taille verkleinern, um die begehrte "Sanduhr" -Form zu erhalten - entweder kurzfristig oder dauerhaft, wenn "enge Schnürung" ins Spiel kam.

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Schneller Vorlauf bis 2014 und trotz sexueller Fetische wird das Korsett jetzt als Gewichtsverlustapparat eingesetzt. Das Konzept ist einfach genug; Wenn Sie Ihren Oberkörper in eine ausreichend enge Hülle einwickeln, wird der Gedanke, etwas Größeres als eine Erdnuss einzunehmen, unangenehm. In der Tat lobt TheCorsetDiet.com die Vorteile der Bindung Ihres Darms, so dass Sie 6 Pfund abnehmen können. eine Woche von Ihrem Endergebnis.

Wie bei jedem Cockamamie-Produkt vom Typ "As Seen on TV" auf dem Markt haben auch Korsetts ihren Anteil an "Experten", die ihre Tugenden preisen - in diesem Fall echte MDs - und schwören bis auf den Sonntag, dass die Geräte funktionieren um alles zu fördern, von einer kleineren Taille bis hin zu einem reduzierten Kalorienverbrauch.

Es ist nicht überraschend, dass es andere Mediziner gibt, die entsetzt sind über den bloßen Vorschlag, sich dünn zu machen. Dr. Jyotindra Shah sagte gegenüber der Huffington Post: "Die Leute könnten es so eng machen, dass Leber, Milz und Nieren verletzt werden könnten." Oh, und Sie laufen auch Gefahr, ein paar Rippen zu knacken, um eine Taille in Scarlett O'Hara-Größe zu erhalten.

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Wenn der Gedanke, Ihre inneren Organe zu gefährden, nicht ausreicht, um Sie stattdessen zur Ellipsentrainer-Maschine zu schicken, wie ist das für ein Argument gegen die Korsett-Diät? Gemäß Das tägliche Biest"Das Tragen eines Korsetts kann die Sauerstoffversorgung einschränken", ein Prozess, der Ihre Körperfunktionen unterstützt - einschließlich Ihres Stoffwechsels. Als wir das letzte Mal nachgesehen haben, war es von größter Bedeutung, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen und nicht ins Koma zu drücken, wenn es darum ging, überschüssiges Gewicht abzubauen.

Wenn Sie also dieses Jahr abnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, das Korsett bis zum 31. Oktober auszuziehen und stattdessen ein vernünftiges Programm zu wählen, das gesunde Ernährung und sichere Trainingspraktiken umfasst.

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